Online Φαρμακείο Pharm24.gr
Χολίνη
Η χολίνη είναι συστατικό της φωσφατυδυλχολίνης και περιέχεται και στη διαιτητική λεκιθίνη. Οι πιο πλούσιες τροφές με χολίνη είναι η μαγιά της μπύρας, ο κρόκος του αυγού, το συκώτι, το σιτάρι και η σόγια. Επίσης, η βρώμη, τα φιστίκια, τα φασόλια και το κουνουπίδι περιέχουν ικανοποιητικές ποσότητες. H χολίνη συμμετέχει στον μεταβολισμό των λιπών, προστατεύει την καρδιά και είναι σημαντική για τον εγκέφαλο και το ήπαρ. Η έλλειψη της χολίνης έχει συνδεθεί με διαταραχές στη λειτουργία του ήπατος, κίρρωση και λιπώδες ήπαρ....Διαβάστε περισσότεραΔιαβάστε λιγότερα
Κάντε μια ερώτηση
- 1
Συνήθεις Ερωτήσεις για
Χολίνη
Τι είναι η χολίνη;
Η χολίνη είναι μια σύνθετη ουσία, η οποία παράγεται σε μικρές ποσότητας στο συκώτι, οπότε και η πρόσληψή της μέσω της τροφής ή μέσω συμπληρωμάτων διατροφής είναι απαραίτητη, ώστε να μην υπάρξει έλλειψη.
Ποιες είναι οι ιδιότητες της χολίνης;
Η χολίνη είναι απαραίτητη για την καλή λειτουργία του εγκεφάλου και διαφόρων άλλων οργάνων του σώματος, όπως το ήπαρ.
Τι προκαλεί η έλλειψη χολίνης;
Η έλλειψη χολίνης μπορεί να προκαλέσει συσσώρευση λίπους στο συκώτι καθώς και διάφορα προβλήματα στη λειτουργία του εγκεφάλου και της μνήμης.
Κάνε την ερώτησή σου για την κατηγορία
Ρωτήστε μας και σύντομα ένας ειδικός του Pharm24.gr θα σας απαντήσει.