Online Φαρμακείο Pharm24.gr
Βιταμίνη Ε
Η βιταμίνη Ε είναι λιποδιαλυτή οργανική ένωση και, όπως οι περισσότερες βιταμίνες, δεν συντίθεται από τον ανθρώπινο οργανισμό, αλλά προλαμβάνεται μέσω της τροφής. Θεωρείται ως η πιο ισχυρή λιποδιαλυτή βιταμίνη και τα τελευταία χρόνια πολλές μελέτες προσπαθούν να ποσοτικοποιήσουν την ωφέλιμη δράση της στον ανθρώπινο οργανισμό. Η βιταμίνη Ε βρίσκεται κυρίως στα φυτικά έλαια, όπως στο σιτάρι, στα φιστίκια και στο ηλιοτρόπιο που είναι ιδιαίτερα πλούσια πηγή....Διαβάστε περισσότεραΔιαβάστε λιγότερα
Κάντε μια ερώτηση
- 15 πόντοι
(22)Π.Λ.Τ. 5,94€2,97€ - 192 πόντοι
Π.Λ.Τ. 28,50€12,83€ - ΠΤΩΣΗ ΤΙΜΗΣ €
Π.Λ.Τ. 75,04€47,19€ 44,65€ - 375 πόντοιΠΤΩΣΗ ΤΙΜΗΣ €
Π.Λ.Τ. 38,39€26,49€ 24,95€ - 177 πόντοι
(3)Π.Λ.Τ. 19,95€11,77€ - 109 πόντοιΠΤΩΣΗ ΤΙΜΗΣ €
(1)Π.Λ.Τ. 35,61€22,92€ 21,72€ - 219 πόντοιΠΤΩΣΗ ΤΙΜΗΣ €
Π.Λ.Τ. 31,17€15,58€ 14,65€ - 45 πόντοιΠΤΩΣΗ ΤΙΜΗΣ €
(1)Π.Λ.Τ. 15,07€9,49€ 9,04€ - 138 πόντοιΠΤΩΣΗ ΤΙΜΗΣ €
Π.Λ.Τ. 68,75€30,25€ 27,50€ 
Προσωρινά εξαντλημένο
Αναμένεται σε 89 ημέρεςΠ.Λ.Τ. 3,44€3,16€- 273 πόντοι
Προσωρινά εξαντλημένο
Αναμένεται σε 89 ημέρεςΠ.Λ.Τ. 28,80€18,14€
Συνήθεις Ερωτήσεις για
Βιταμίνη Ε
Πόσο καιρό μπορώ να παίρνω βιταμίνη Ε;
Η βιταμίνη Ε πρέπει να λαμβάνεται μόνο σε περιπτώσεις που υπάρχει ανεπάρκεια, για να μειωθεί ο κίνδυνος υπερδοσολογίας, η οποία μπορεί να αποβεί ιδιαιτέρως βλαβερή. Επίσης για να αποφευχθεί η υπερδοσολογία συνίσταται να μην γίνεται λήψη καθημερινά για μεγάλο χρονικό διάστημα. Καλό είναι να ελέγχουμε τακτικά τα επίπεδα βιταμίνης Ε στο αίμα και να συμβουλευόμαστε τον γιατρό μας για να συνεχίσουμε τη χρήση. Σε περιπτώσεις λήψης βιταμίνης Ε λόγω ανεπάρκειας, συνήθως τα επίπεδα φτάνουν σε φυσιολογικές τιμές μέσα σε λίγους μήνες λήψης συμπληρώματος.
Ποιες είναι οι ιδιότητες της βιταμίνης Ε;
Διαθέτει αντιοξειδωτικές ιδιότητες και επομένως προστατεύει από την πρόωρη γήρανση και φροντίζει την υγεία του δέρματος και των μαλλιών. Βοηθάει τις γνωστικές λειτουργίες και τη μνήμη και προστατεύει από την άνοια. Βοηθάει την καρδιαγγειακή λειτουργία και προλαμβάνει την εμφάνιση καρδιαγγειακής νόσου. Συμμετέχει στην παραγωγή ερυθρών αιμοσφαιρίων.
Βιταμίνη Ε: Μπορεί να συνδυαστεί με βιταμίνη Α;
Δεν υπάρχει κάποια αντένδειξη για τη συγχορήγηση των δύο βιταμινών. Μάλιστα, στα περισσότερα πολυβιταμινούχα σκευάσματα συναντούμε και τις δύο αυτές βασικές βιταμίνες.
Βιταμίνη Ε: Συμβάλλει στην αντιμετώπιση της ακμής;
Η βιταμίνη Ε έχει πολλαπλά οφέλη για το δέρμα. Έχει αντιοξειδωτική δράση και μειώνει τα σημάδια γήρανσης. Μία επιπλέον πολύ σημαντική ιδιότητα της βιταμίνης Ε είναι η δράση της κατά των σημαδιών της ακμής, όταν αυτή εφαρμόζεται τοπικά, είτε ως καθαρό έλαιο βιταμίνης Ε, είτε ως προϊόν το οποίο εμπεριέχει βιταμίνη Ε.
Ποια είναι η συνιστώμενη ημερήσια δόση για τη βιταμίνη Ε;
Η ασφαλής δόση βιταμίνης Ε ποικίλλει από 800-2000 IU την ημέρα.
Κάνε την ερώτησή σου για την κατηγορία
Ρωτήστε μας και σύντομα ένας ειδικός του Pharm24.gr θα σας απαντήσει.