Online Φαρμακείο Pharm24.gr
Βιταμίνες
Βρείτε στο Pharm24.gr Συμπληρώματα Διατροφής και Βιταμίνες, όπως συμπληρώματα διατροφής για Αθλητές, διάφορα Βότανα καθώς επίσης και Μέταλλα & Ιχνοστοιχεία. Στην υγεία και την ευεξία μας, οι Βιταμίνες αποτελούν θεμέλιο λίθο. Είναι ουσίες απαραίτητες για τον ανθρώπινο οργανισμό, κάτι που υποδηλώνεται και από την ερμηνεία της λέξης αφού βιταμίνες σημαίνει αμίνες της ζωής (vital amines).Οι Βιταμίνες είναι ορισμένες οργανικές ουσίες, που δεν μπορούν να του αποδώσουν ενέργεια, ο οργανισμός όμως τις χρειάζεται για την ομαλή του λειτουργία.Οι βιταμίνες ανακαλύφθηκαν στα τέλη του 19ου αιώνα όταν ενοχοποιήθηκε η έλλειψή τους για την πρόκληση του σκορβούτου και της νόσου Βeri-Beri. Αρχικά αντιστοιχήθηκαν τα γράμματα σύμφωνα με την λειτουργία της κάθε μίας ξεχωριστά. Στην συνέχεια τους δόθηκαν ονομασίες που συνδέονταν με την χημική του δομή. Σήμερα είναι γνωστές με ένα γράμμα της λατινικής αλαφαβήτου ή με την εμπειρικής του ονομασία. Οι βιταμίνες έχουν διαφορές μεταξύ τους ως προς την δομή και την λειτουργία τους και διακρίνονται σε δύο κατηγορίες, στις υδατοδιαλυτές που διαλύονται στο νερό και είναι η βιταμίνη C και οι βιταμίνες Β και στις λιποδιαλυτές που δεν διαλύονται στο νερό και είναι οι βιταμίνες A, D, E και K. Με εξαίρεση τις βιταμίνες D, K και B3, το ανθρώπινο σώμα δεν μπορεί να συνθέσει βιταμίνες και για το λόγο αυτό είναι απαραίτητη η λήψη τους με την τροφή. ...Διαβάστε περισσότεραΔιαβάστε λιγότερα
Κάντε μια ερώτηση
- 109 πόντοι
(11)Π.Λ.Τ. 35,60€21,89€ - 78 πόντοι
(161)Π.Λ.Τ. 22,95€15,61€ - 123 πόντοι
(13)Π.Λ.Τ. 37,95€24,67€ - 149 πόντοι
(11)Π.Λ.Τ. 44,45€29,78€ - ΠΤΩΣΗ ΤΙΜΗΣ €
Π.Λ.Τ. 29,96€19,47€ 17,08€ - 80 πόντοι
(19)Π.Λ.Τ. 18,90€16,06€ - 194 πόντοι
(36)Π.Λ.Τ. 28,45€19,35€ - 65 πόντοι
(82)Π.Λ.Τ. 18,60€13,02€
Συνήθεις Ερωτήσεις για
Βιταμίνες
Τι είναι η βιταμίνη D;
Η βιταμίνη D είναι μια ουσία,η οποία παράγεται στον ανθρώπινο οργανισμό, και συγκεκριμένα στο δέρμα, κάτω από την επίδραση του ηλιακού φωτός. Επιπλέον προσλαμβάνεται μέσω της κατανάλωσης ορισμένων τροφών. Η Βιταμίνη D βοηθάει στη σωστή ανάπτυξη των ανθρώπινων οστών.
Tι προκαλεί η έλλειψη βιταμίνης D;
Συχνά κρυολογήματα, πόνος συνήθως χαμηλά στην πλάτη, κατάθλιψη, πόνο σε μύες & οστά. Κάντε το quiz και μάθετε περισσότερα για τη βιταμίνη D εδώ!
Ποια βιταμίνη βοηθάει στη μνήμη;
Η πρόσληψη βιταμινών του συμπλέγματος Β, η βιταμίνη D, καθώς επίσης και ο Σίδηρος βοηθούν στην αντιμετώπιση της τριχόπτωσης, χαρίζοντας σας πλουσιότερα και υγιή μαλλιά.
Ποια βιταμίνη βοηθάει στην ημικρανία;
Η ημικρανία ενδέχεται σε ορισμένες περιπτώσεις να σχετίζεται με την έλλειψη βιταμίνης D, Β2 καθώς επίσης και την έλλειψη φυλλικού οξέος & συνένζυμου Q10.
Ποια βιταμίνη βοηθάει τα μαλλιά;
Η πρόσληψη βιταμινών του συμπλέγματος Β, η βιταμίνη D, καθώς επίσης και ο Σίδηρος βοηθούν στην αντιμετώπιση της τριχόπτωσης, χαρίζοντας σας πλουσιότερα και υγιή μαλλιά.
Ποια είναι η καλύτερη βιταμίνη για το δέρμα;
H βιταμίνη C, η βιταμίνη Ε καθώς και το Πυρίτιο, δομικό συστατικό του κολλαγόνου είναι οι βασικότερες βιταμίνες για λαμπερό & υγιές δέρμα και πρόσωπο. Ακόμα, η Βιταμίνη Β3 συμβάλλει στη μείωση της κοκκινίλας και της φλεγμονής.
Τι βιταμίνες να πάρω για ενέργεια;
Για τη διατήρηση της καλής ενέργειας όλη μέρα, είναι σημαντική η πρόσληψη βιταμινών Α, Βιταμινών του συμπλέγματος Β, C & D. Επιπλέον ο Σίδηρος και ο Ψευδάργυρος καθώς και το Μαγνήσιο βοηθάνε τον οργανισμό να καταπολεμήσει το αίσθημα κούρασης.
Ποια είναι η καλύτερη βιταμίνη για το πρόσωπο;
Οι βιταμίνη C συμβάλλει στο φυσιολογικό σχηματισμό του κολλαγόνου για τη φυσιολογική λειτουργία του δέρματος. Επιπλέον η Βιταμίνη E αποδεικνύεται ότι έχει ευεργετική δράση κατά της πρόωρης γήρανσης.
Τι είναι η βιταμίνη Ε;
Η βιταμίνη Ε είναι λιποδιαλυτή οργανική ένωση και, όπως οι περισσότερες βιταμίνες, δεν συντίθεται από τον ανθρώπινο οργανισμό, αλλά προσλαμβάνεται μέσω της τροφής. Θεωρείται ως η πιο ισχυρή λιποδιαλυτή βιταμίνη και τα τελευταία χρόνια πολλές μελέτες προσπαθούν να ποσοτικοποιήσουν την ωφέλιμη δράση της στον ανθρώπινο οργανισμό. Η Βιταμίνη Ε βρίσκεται κυρίως στα φυτικά έλαια, όπως στο σιτάρι, στα φιστίκια και στο ηλιοτρόπιο που είναι ιδιαίτερα πλούσια πηγή.
Τι είναι βιταμίνη Β12;
Η βιταμίνη B12 είναι μια πολύ σημαντική ουσία που εμπλέκεται στο μεταβολισμό κάθε κυττάρου του ανθρώπινου σώματος. Λαμβάνεται μέσω της κατανάλωση ζωικών προϊόντων, όπως το κρέας, τα αβγά και τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Επιπλέον, μπορείτε να βρείτε συμπληρώματα διατροφής με βιταμίνη B12. H έλλειψη βιταμίνης Β12 μπορεί να προκαλέσει βλάβες στον εγκέφαλο καθώς και στο νευρικό σύστημα του ανθρώπου. Μάθετε περισσότερα εδώ για την έλλειψη βιταμίνης Β12 και τα οφέλη της βιταμίνης Β12 στον ανθρώπινο οργανισμό.
Κάνε την ερώτησή σου για την κατηγορία
Ρωτήστε μας και σύντομα ένας ειδικός του Pharm24.gr θα σας απαντήσει.